类型:欧美剧 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2024-09-24
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom详情
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
亚历山大·斯卡斯加德,Jennifer Sendaula,Maroc Rey,大卫·达斯马齐连,萨布丽娜·吴,塔蒂娜·琼斯,塔玛拉·波戴米斯基,乔什·克鲁达斯,阿克夏伊·卡纳,肖恩·达利,Kayla Mirage,诺玛·杜梅温尼,Negin Kamali
塔伦·埃哲顿,朱尼·斯莫利特,汉娜·艾米莉·安德森,Ntare Guma Mbaho Mwine ,卢克·勒斯勒尔,米什卡·特博,阿迪纳·波特,达科塔·道尔比,丹妮·阿尔瓦拉多,艾琳·卡普拉克,诺齐普霍·麦克莱恩,Maya Ford,Lou Ticzon,Victoria Morgan,Howie Lai,Sarah Leavi Cooper,科琳·惠勒,塔米·吉利斯,保拉·伯罗斯,玛丽埃萨·克罗斯
艾瑞克·麦柯马克,米歇尔·诺尔顿,宝拉·布兰卡缇,肖恩·本森,阿提克斯·米切尔,吉娜维芙·迪格雷夫斯,吉姆·沃森,埃曼纽尔·卡邦戈,Brynn Godenir
乔什·哈洛威,瑞秋·希尔森,凯斯·大卫,McKenzie Scott,Sydney Elisabeth,Reavis Dorsey,大卫·卡拉维,Jonathan Dixon,米凯拉·霍沃,加斯珀·基恩,罗曼·米蒂齐扬,布兰登·斯特西,Silver Rae Fox,Harold Nieves Fisch,杰克·托帕利安,埃索迪·盖格,Merritt C. Glover,Nick Ricciardi,拉塞尔·吉布斯,Maria Mabra,多纳尔·罗格,塔拉·霍尔特,妮可·齐安娜
内详
泽维尔·米尔斯,拉维·西蒙尼本斯顿,
Julie,Anne,San,Jose,Gabbi,Garcia,米基·金托斯,伊萨贝尔·奥尔特加
伊沙恩·哈塔尔,布米·佩德卡尔,诺拉·法泰希
奎恩·拉提法
卡丽·普雷斯顿,卡拉·帕特森,维德尔·皮尔斯,丹尼尔·艾萨克,内森·连恩,Livvy,Shaffery,瓦妮莎·贝尔,丹·布卡廷斯基
凯特·布兰切特,伊丽莎白·班克斯,乌佐·阿杜巴,罗丝·伯恩,凯莉·卡特,杰·埃利斯,艾莉·葛瑞那,梅兰妮·林斯基
大卫·苏切,莎莉·布雷顿,肯尼·道提,Ludmilla,Makowski,Margot,Pue,Ripley,Barden,维吉妮·拉朵嫣,Ebimie,Anthony,凡妮莎·伊费迪奥拉,娜塔莉·布里顿,Demi,Bhamber,Jean,Law,Lesley,Molony,Clodagh,Moriarty,Barry,John,Kinsella,Louis,Bernard
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